INGRÉDIENTS | PRÉPARATION |
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1/ Pressez le citron et récupérez le jus. Coupez en deux les avocats et récupérez à la cuillère la chair. Mixez-la avec le jus de citron, un trait de tabasco, sel et poivre. 2/ Lavez et séchez la menthe. Hachez-la finement et incorporez-la à la purée d’avocat. Rectifiez l’assaisonnement si besoin. 3/ Faites chauffer une poêle à feu vif. Faites-y dorer les pavés de saumon côté peau pendant 4 minutes puis retournez-le avant de poursuivre le temps de cuisson de 3 minutes. 4/ Dans une assiette, déposez un pavé de saumon côté peau, déposez ensuite votre purée d’avocat au-dessus. Décorez avec une feuille de menthe. Vous pouvez accompagner votre plat de riz sauvage ou d’un légume de saison comme l’asperge. Bonne Dégustation ! |